co pod

Co fajnego można pod SW - Sztuki Walki przybić? Mysle żeby oxe dorzucić do tescia, nic innego za bardzo do głowy mi nie przychodzi.. Boldek , typowo pod sztuki walki , wydolność 1 klasa

Co fajnego można pod SW - Sztuki Walki przybić? Mysle żeby oxe dorzucić do tescia, nic innego za bardzo do głowy mi nie przychodzi..

Wszystko ok sugerujesz coś z Ia na cyklu? Czego mogę się spodziewać 400 deki w tyg wystarczająco w zupełności co nie czy badania po prostu i pod tą ia w razie potrzeby

[...] godzin dziennie i bylem typowym niejadkiem, był to jeden z czynników dla którego w wieku 12 lat zacząłem ćwiczyć. Początkowo nie było to nic wielkiego jakieś pompki brzuszki podnoszenie 2 kg hantelek przy tym cały czas trenowałem piłkę. Jakoś po 6 miesiącach było widać spore efekty moich ćwiczeń które wyżej wymieniłem, nie było to coś wyjątkowego [...]

[...] mam komputera. Badania zrobione miesiąc po clomidzie wykazywały test ponad norma, LH I FSH - górne granice. Estro i PRL środek ładny. Zadziwił mnie progesteron. Był grubo pod norma. Gdzieś jakby na dnie... skoro LH i FSH wysoko, to chyba przysadka pracuje a jednak PRG leży na glebie. Problem jest w tym, ze w ogóle nie mam libido a co za tym [...]

nie ... foot fetish ręką nie , w tyłek nie , do japy z łaski co jest kurde ... tak to ja se sam moge w jajo klepnąć pod XXX szybko , bezkosztowo higienicznie zawsze mi się trafiają jakieś takie "marudy" a znowy trafień też nie mam w nadmiarze , żebym znalazł taką "wesołą" panne to mogła by być nawet 4 na 10

w końcu coś wyłazi z pod smalcu ...... gdybym jeszcze nie zżerał tyle pączków {{:-( ( co zrobię ze uwielbiam pączki z budyniem ) https://www.youtube.com/watch?v=H2EC8dBV8JM

[...] piersiowego w ruchu niż wykorzystanie skosu dodatniego. Podsumowanie Wielu kulturystów na pewno zdziwi fakt, że mięśnie piersiowe w górnej części klatki piersiowej pracują z podobną intensywnością podczas wykonywania wyciskania w leżeniu na ławce ze skosem dodatnim. Pytanie więc brzmi czy jest sens w treningu umieszczać dodatkowo ćwiczenia [...]

[...] wspomoc zdrowy rozwoj orgainizmu korzystajac z suplementow diety ktore odal flex, ktore gedzies tam prozdrowotnie pomoga Twojemu cialu sie rozwijac, jednak musisz wziac tez pod uwage to, ze drugie pokolenie zazwyczaj ukazuje swoje uposazenie genetyczne, wiec musisz patrzec nie tye na rodzicow co na swoich dziadkow jak wygladali pod katem wzrstu [...]

Tu nie ma co wróżyć z fusów, podstawowe badania, estro, prol, test (zobaczysz orientacyjnie czy masz dobry towar). Potem zbijesz do widełek pod badania i fujarka będzie furczała jak ta lala :-) Dokładnie

Tu nie ma co wróżyć z fusów, podstawowe badania, estro, prol, test (zobaczysz orientacyjnie czy masz dobry towar). Potem zbijesz do widełek pod badania i fujarka będzie furczała jak ta lala :-)

Zastosuj się do wskazówek Flexa , co do odzywki po treningu to najlepiej chyba zrobić sobie samemu szybkiego shejka pod własne braki i potrzeby ( można zrobić samemu w domu bombę węglowodanową w 5 min lub białkowo tłuszczowy koktajl- do shejka można dodac dosłownie wszystko :) ) , więcej też nie ma co doradzać bo nawet nie wiemy jak prezentuje [...]

Pewnie tak całkiem, no chce byc szmata. Ale wendler jest pod siłe z tego co wiem. Zmieniony przez - Venn w dniu 2019-08-21 21:02:22 Zmieniony przez - Venn w dniu 2019-08-21 21:08:52 no to mało wiesz :-)) trzeba najpierw poczytać , Wendler trenuje futbolistów , czyli ze ma za zadanie wyhodować : wielkich szybkich i silnych osobników a to ze [...]

[...] 1/3tbs co 3 dni przez 2 tygodnie. To jest jeden z silniejszych steroidowych leków z zbijania estrogenów. Dawki 25mg używają Kobiety które mają Estradiol koło kilku tysięcy podczas raka piersi. My chcemy zbić jedynie zazwyczaj o 50/100 procent. Rzadko kto ma ponad 3 krotnie wyższy estradiol od normy. Nie ma co się tym faszerować. Mi opakowanie [...]

[...] jak inaczej? Patrzac na to co jadasz, to z tego nawet 1000kcal nie ma, to powiedz mi, jak? Bedac wege spoko, mozna byc na masie przeciez, po prostu jesz skomponowane posilki pod Ciebie, to co lubisz nie jadajac miesa, sa wszelakie sposoby na dobijanie kalorii nie jedzac miesa. Jedac tak jak teraz to ja szanuje ze masz sile rano wstac z lozka, [...]

[...] Kamil :) Prosiłbym o ocenę diety, jeśli to możliwe pomocy w drobnej korekcie :) Od wczoraj przeczytałem multum tematów o diecie redukcyjnej itp na tym forum i innych o podobnej tematyce. Coś o mnie: Moja waga wynosi 95kg, wzrost 176cm, wiek 21lat, obwód w pasie 99 cm, aktywność fizyczna dość intensywna(praca fizyczna lekka + 3x ćwicznia [...]

[...] a potem wypijesz alkohol to on będzie metabolizować się szybciej przez co możesz mieć opóźnioną regenerację bądź mniejszą syntezę białek mięśniowych. Trzeba również wziąć pod uwagę to, że skoro wieczorem masz grilla to niewiadomo też ile i czy będziesz spał a bez tego mięśnie już nawet nie będą rosnąć :D Teoretycznie lepszą opcją byłaby [...]

Ja bym się zastanowił nad planem fbw jeżeli masz zamiar ćwiczyć teraz już na stałe. Oczywiście to jest twój wybór. Dostosuj plan pod siebie, ale jeżeli nie masz jeszcze wyćwiczonych dobrze wzorców ruchowych to zastanowiłbym się nad tym planem. Co do brzucha to zwykłe brzuszki jakiegoś większego bodźca nie dają, są lepsze ćwiczenia jak np. plank. [...]

[...] piórkowej Jose Aldo zapowiadał, że zakończy karierę w MMA w tym roku. Zastanawiał się nawet nad przejściem do boksu. Plany te uległy zmianie, ponieważ w czerwcu Brazylijczyk podpisał długoterminową umowę z UFC. Aldo rozmawiał niedawno z Combate i powiedział, że rozważa zejście do wagi koguciej, aby rzucić wyzwanie Henry’emu Cejudo o tytuł [...]

[...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: dobre 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 200 Witam jestem w trakcie cyklu testosteron enanthan solo 100 mg e4d [...]